23.10.17

Pokochaj siebie samego, a uzdrowisz swoje życie.

Do niedawna miałam mnóstwo kompleksów. Zbyt okrągła twarz. Za grube i krótkie nogi. Zbyt krzywe zęby. Zakola. Krótkie palce. Zbyt mało chęci do czegokolwiek. Wymieniać mogłabym godzinami, tyle było rzeczy, których w sobie nienawidziłam. To wszystko siedzi w naszej głowie. Tak, niby to oklepany tekst, który usłyszycie wszędzie, ale jest tak bardzo prawdziwy. To właśnie my decydujemy o tym, czy pozwolimy zatracać swoje życie, które nie jest wybitnie długie, na zadręczanie się. Na kompleksy, których tak naprawdę nie musimy mieć. Nienawiść do siebie to najgorsze, co spotyka człowieka. W momencie, w którym nie kochamy siebie, nie potrafimy na siebie patrzeć i cieszyć się z tego, co mamy, nie pokochamy tak naprawdę nic. Nikt i nic nie będzie nam sprawiać 100% radości, jeżeli nie będzie jej w nas. Każdy ma gorszy dzień, w którym nie odpowiada mu dosłownie nic w sobie oraz w otoczeniu, ale nie powinno się to przedłużać na tygodnie.., miesiące, czy nawet lata.

Kompleksy można zwalczać, ale można też akceptować. Trądzik? Możesz albo spróbować go zaakceptować i poczekać aż przeminie, albo udać się do dermatologa i robić wszystko w kierunku lepszej cery. Krzywe zęby? Możesz założyć aparat albo jak w moim przypadku, po prostu to zaakceptować. W ostatnich miesiącach starałam się nie uśmiechać, tylko i wyłącznie z powodu zębów, głupota prawda? Są krzywe, ale co z tego? Ważne, że są zdrowe. Teraz je akceptuje, bo w sumie.., są niepowtarzalne. Prędzej czy później może ten aparat będę miała, a póki co ni ma się po co zadręczać. Nieodpowiednia figura? Mała zmiana diety, troszkę więcej ruchu i wszystko w twoim ciele staje się piękniejsze. Jesteś tym, co jesz. Gdy jadłam regularnie w McDonald's oraz Kfc, nie tylko witałam często nowych nieprzyjaciół na twarzy, ale też strasznie tyłam. Był moment, w którym wyglądałam i czułam się okropnie, ale już prawie miesiąc mam odstawione w dużym stopniu 'szkodliwe' rzeczy. Staram się wieczorami ćwiczyć i być aktywna na wychowaniu fizycznym. Wypijam zalecane 2l wody dziennie, jem regularnie posiłki i sporo innych dziennych rytuałów (ale o tym może kiedy indziej). Niby proste, zwykłe rzeczy, a czuje się o niebo lepiej. Wiem, może nie widać tego na pierwszy rzut oka, pod ciuchami, czy na zdjęciach, ale widzę to ja - w lustrze i  w samopoczuciu. Spróbuj, nie stracisz nic, a z pewnością zyskasz...

Mogłabym tak wymieniać godzinami. Wszystko można albo zaakceptować, albo pracować w kierunku udoskonalenia tego. Jedna i druga opcja jest idealna, jeżeli sprawi, że poczujecie się, chociaż troszkę lepiej. W moim przypadku jedna i druga opcja dodała mi naprawdę dużo pewności siebie. Naprawdę się cieszę, że zmieniłam patrzenie, że nie jestem ciągle na nie

|| hoodie - romwe ||

"Pokochaj siebie samego, a uzdrowisz swoje życie." ~ Louise Hay